韓劇女主角總是親自幫歐巴做便當，便當美味又吸睛，悄悄的融化了男主角的心，好想也做一個讓歐巴心動的便當喔！
韓式家常便當：118款韓食主菜ｘ湯品醬料ｘ醃漬小菜ｘ點心ｘ異國輕食料理除了約會便當，閨蜜野餐、小朋友便當、減肥便當、聚餐下酒菜…這本書的食譜都一網打盡，本書作者盧愛利노애리是道地的韓國人，在大學時主修食品營養，之後設立料理課程，正式走上料理這個行業。曾有四年時間在私人料理研究所擔任首席研究員，開發材料以符合現狀和美味的菜單，累積增加實務經驗。此後在各媒體教授料理課程，以及在食物成分(Food Content)節目負責菜單開發，外食菜單顧問等工作。
作者分享多年實務經驗(包便當的經驗)，手上有這本食譜，就算廚房新手也有信心做出美味便當菜，而且還是韓式料理哦！今天廚藝黃帶等級的人妻就來好好介紹這本書，並依冰箱現有食材試做一道簡單的料理。
你是第一次包便當嗎？包便當前只要注意幾個重點，第一要掌握包便當的順序，食物的切法也會影響口感，調味料的測量方法等都有圖文寫得很詳細。
而各種便當盒適合裝的便當菜，以及加些小配件就能讓便當增加質感以及不讓食物混雜，都完整收錄在第一章，真的非常適合新手閱讀。
你說每天早上要趕上班很難做便當，沒關係！作者教你把便當菜前一天就做好，早上帶出門就可以了，根本燃起新手便當魂啊！
讓大家試閱幾篇，想要詳細食譜就快手刀去買一本！！！
💟想要融化歐巴的心這個章節必讀，美味與視覺兼具讓人好想戀愛！
💟最愛的韓式冬粉怎麼能錯過呢！而且作法很簡單，只要幾個步驟而已，除了鋪在飯上當便當之外也可以當平常小菜。
💟野餐時準備韓式炸雞便當，不管是閨蜜還是情人都會超愛你的，可能連旁邊的路人甲都想跟你做朋友。
💟醬泡蓮藕、醃漬黃豆芽、韭菜泡菜、辣炒魷魚這些韓劇常見小菜可以先做好放在冰箱，隨時拿出來當配菜，輕鬆又省時。
看完整本食譜，真的是越看越餓，翻了一下冰箱，我剛好有豆腐就來試做這個「 蔬菜豆腐煎餅」，食材只需要豆腐、紅蘿蔔、蔥、蛋，特殊點是必須用紫蘇油來煎豆腐，很剛好的前些日子托朋友從韓國帶了一瓶，原本只是沾肉吃，沒想到今日派上煎煮的用途，紫蘇油是非常好的食用油，有著迷人的特殊香氣並且富含葉酸，適合女性尤其是我這個孕婦，詳細作法他日再寫文告訴大家，請先視吃我的料理。
★韓式便當菜「 蔬菜豆腐煎餅」料理心得
豆腐裹上蔬菜蛋液，用紫蘇油煎過後香氣十足，配上白菜湯或泡菜湯都很適合，簡單的就完成一道富有蛋白質的便當菜，廚藝黃帶等級的人妻完成料理覺得很有成就感。
本書的做法圖文並茂寫得很詳細，就算是新手照著步驟走都能做得有模有樣，午休時間帶著自己做的韓式便當邊吃邊追劇，很是幸福！
尤其是想融化歐巴的心，就快去買食譜做便當晉升歐巴的甜心吧！
韓式家常便當：118款韓食主菜ｘ湯品醬料ｘ醃漬小菜ｘ點心ｘ異國輕食料理
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